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什么是近视?什么是散光?
发布时间:2021-10-30   浏览:2265次

MYOPIA  ASTIGMATISM

近视 , 散光




近视和散光是比较常见的两种眼病,它们既可能独立存在,也可能同时出现,那么散光与近视有什么区别呢?



01

MYOPIA



近视眼的特点是看远糊,看近清。在没有其他调节的情况下,远处来的平行光线经过瞳孔进入眼内,聚焦位于视网膜之前,在视网膜上不能形成清晰的物象,就是近视。



02

ASTIGMATISM



通俗来讲,散光就是看远近物体都不清楚,光线散开了,光线进入眼球以后,它不能聚成一个焦点,导致看东西会有光圈、重影、变形的状态。


散光是普遍存在的,一般来说90%以上的人都是有散光的。散光只有大小的区别,比如说50度或者75度的散光,被称为生理散光,像这样度数的散光并不会对生活产生太大的影响。






大多数人,因为对散光不太了解,觉得它危害不大。但是,如果散光度数较高,比如说200度或是300度这样的高度散光,就会对视力产生较大的影响。一些视力还处于发育阶段的孩子,受到散光影响,没有及时矫正,更是有导致弱视的风险。错过了治疗时机,更有可能造成终身的视力缺陷。


散光的主要症状有视物重影、视力减退和视物疲劳,严重的还会伴随头痛和斜颈的发生。





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注意环境      端正坐姿

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看书时光线要充足,不在摇晃的车内看书,不躺着看书;

看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离;

电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,看电视须在距离电视画面对角线的5-7倍处。


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用眼卫生        劳逸结合

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勤洗手,不随便用脏手接触眼睛;

不要经常揉眼睛,少眯眼;

连续看书、写字的时间不超过40分钟;

课间休息时间走出教室,多参加户外运动。





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